新鞋子磨脚怎么办(缓解鞋后跟磨脚的4个小妙招)

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当您外出时,您是否曾经遇到过“脚后跟摩擦到您而疼痛”或“也许肿了……”之类的情况?

以后不能回家换鞋了,我该怎么办……再怎么小心,也要看我脚的状况和情况,不仅是换新鞋的时候,还有当我推出新鞋时也是如此。即使是你应该习惯的鞋子也会发生这种情况。

在这种情况下,了解“急救方法”很有用!

本次就为大家介绍一下可以立即采取的应对措施,以及可能引起擦鞋的机理和预防措施!

擦鞋的原因是什么?

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擦鞋的原因有很多,但当你推出新鞋时,这不是最常见的吗?

我的小手指被我的新鞋弄疼了!正如我在“如何使鞋子适合你的脚”中提到的,你在磨碎之前应该知道,新鞋是新鲜制作的,胶水和材料完全凝固。

如果你在那种状态下走很多路,你会被迫把脚放在一个不适合你脚形的地方,你的拇指、小指和脚后跟会摩擦你,你很容易受伤。

另外,鞋子的尺码过大或过小,都有可能造成摩擦。走路时脚后跟部分不着地或宽度非常狭窄时,继续穿鞋是不合适的!

如果我的鞋子相互摩擦,我该怎么办?

这里有一些急救方法,你应该在这种时候尝试。

使用胶布

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最标准的补救措施是在受影响的区域使用绷带。涂抹前请保持患处清洁。涂抹一般的胶布是很好的急救措施,但它的粘合力较弱,走路时边缘可能会变圆或完全剥落。最近药妆店也有卖擦鞋用的胶布,所以建议大家尽量使用,因为它们不容易脱落。

涂抹凡士林

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在患处涂抹凡士林是补救措施之一。它会更好地滑动并减轻疼痛。如果在摩擦之前将其涂抹在“可能会受伤”的部分,将有助于防止它。如果没有凡士林,可以用润唇膏或护手霜代替,但会导致变色,所以要使用急救。

穿上丝袜

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这也是改善滑点的方法之一。从皮肤完全摩擦的状态开始穿是NG,因为它不滑而且会变得更糟,但是当它开始受伤时穿它是有效的。

折叠纸巾并将其夹在患处和鞋子之间

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在没有绷带的情况下,这是一种相当的急救。使用折叠的纸巾作为垫子,以防止受影响的区域尽可能多地摩擦。

它可以减轻疼痛,尽管是轻微的。擦鞋前先知道该做什么!前面我介绍了如何处理擦鞋,但如果能在擦鞋之前预防就更好了。从这里开始,我想告诉你如何防止磨蹭!

在你的新鞋适合你的脚之前不要出去有了容易磨蹭的“新鞋”,在脚习惯之前不要走多远为好。我的小拇指被我的新鞋弄疼了!

从一开始就贴膏药和胶带,前面提到的急救治疗中出现的“胶布”,贴在拇指、小指、脚后跟等容易擦鞋的地方,就可以预防了。还建议用胶带将其包裹起来。穿上丝袜和袜子

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袜子、袜子等护腿用品起到抑制摩擦的作用。只穿一只就可以防止鞋子摩擦。厚袜子是理想的选择,但要注意,如果你的鞋子没有任何空间,你会伤到你的脚。

如果您擦鞋,请在情况变得更糟之前采取纠正措施!不要忘记预防摩擦鞋子会延长疼痛,容易留下划痕,让您的后顾之忧无止境。

如果您认为它会受到一点伤害,那么在它变得更糟之前处理它很重要!在您的腿出现疼痛之前,请尽量按照这里介绍的方法进行预防和处理。

如果仍然疼痛,请尽早休息并去看医生,这一点很重要。脚部疼痛的原因可能是脚的形状与这里介绍的以外的鞋子不匹配。可能是鞋子滑落的原因是鞋子太大了。或者可能是因为脚的形状与鞋子不匹配。

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